2016年05月07日

ご案内「ストレスに向き合う心理学講座〜心の声を聴く方法〜」

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講座のご案内です。

■主催・会場
 サンライフ盛岡(仙北町)
■日時
 5月14日(土)13:30〜15:30

■受講料 1,500円

■講師 心理カウンセラー 佐藤真理子

■定員 20名

■内容 
「5月病」という言葉があるほど、5月はストレスを感じやすい時期と言われています。
心理カウンセラーと一緒に「ストレスを感じるしくみ」について学び、自分の心の声に耳を傾けて、自分に合ったストレスへの対処法を見つけましょう!

■申込み・お問い合わせ
 サンライフ盛岡 (盛岡市仙北二丁目4−12)
 電話 019−635−9600
 ※詳細は下記から
http://www.iding.org/sunlife/event/5.14sin.pdf

*** *** ***
サンライフ盛岡様の主催講座です。
5月に限らず、「ストレス」という言葉を日常的に聞くようになった現代の生活。
しかし、ひと口にストレスといっても、中身は十人十色です。そして対処法も一般化できるものではありません。

カウンセリングの経験を活かし、書籍やネット情報では得られない講座内容を組み立てました。
ストレスの大きさは問題ではありません。より「快適に」、より「活力のある」毎日を目指したい方、心のメンテナンスを兼ねて参加してみませんか。
残席がまだあるようですので、是非お申し込みをお待ちしております。
posted by サトウマリコ at 20:42| Comment(0) | *講座
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