講座のご案内です。
■主催・会場
サンライフ盛岡（仙北町）
■日時
５月１４日（土）１３：３０〜１５：３０
■受講料 １，５００円
■講師 心理カウンセラー 佐藤真理子
■定員 ２０名
■内容
「５月病」という言葉があるほど、５月はストレスを感じやすい時期と言われています。
心理カウンセラーと一緒に「ストレスを感じるしくみ」について学び、自分の心の声に耳を傾けて、自分に合ったストレスへの対処法を見つけましょう！
■申込み・お問い合わせ
サンライフ盛岡 （盛岡市仙北二丁目４−１２）
電話 ０１９−６３５−９６００
※詳細は下記から
http://www.iding.org/sunlife/event/5.14sin.pdf
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
サンライフ盛岡様の主催講座です。
５月に限らず、「ストレス」という言葉を日常的に聞くようになった現代の生活。
しかし、ひと口にストレスといっても、中身は十人十色です。そして対処法も一般化できるものではありません。
カウンセリングの経験を活かし、書籍やネット情報では得られない講座内容を組み立てました。
ストレスの大きさは問題ではありません。より「快適に」、より「活力のある」毎日を目指したい方、心のメンテナンスを兼ねて参加してみませんか。
残席がまだあるようですので、是非お申し込みをお待ちしております。
