2017年12月31日

2017年10月現在面談カウンセリング受付案内

(この記事は最上部に固定しています)
 
2017年10月現在のサービス内容です。
料金、場所、条件等は今後変更することがございますので、あらかじめご了承ください。

※現在、新規のお申し込みは、申込日から2週間前後、先になる場合があります。
また、土曜日は大変混みあっており、約1カ月先のご予約となる場合もあります。(日・月定休)


ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。


※ご予約希望日時について
予約日から近い日にちでは、空いていない場合があります。
具体的な日時の他に、「平日の18時以降」「土曜日の昼」などの条件も添えていただけると助かります。宜しくお願いいたします。



【心理カウンセリング(面談)】

〜日常生活を送る中で感じる心の不調について、心理カウンセラーが
お話をお聴きし、必要に応じて心理療法を用いながら、改善に向けて
お手伝いします。また、不調と思われなくとも、今後の生活を向上
したい、仕事やスポーツのモチベーションアップやメンタル的な
サポートが必要だと感じる方もぜひご利用ください。〜 

(通院加療中でカウンセリングが適さないと判断される方、ご本人が
カウンセリングを希望されない場合は、お断りする場合があります)

                        
*料金*
60分 4,000円
90分 4,500円


*場所*
盛岡駅または仙北町駅周辺公共施設

*受付時間*
9:30〜21:00(最終開始時刻19:30)
月曜日・日曜日定休
カウンセラーの業務状況と会場予約の都合上、ご予約の日まで1週間〜2週間の間が空くことがありますので、予めご了承ください。

*その他*
対象:女性専門。
自分や家族に関することで気になること・悩みを持っている方、誰にも言えない気持ちを吐き出したい方、
よりよい人生に向かっていきたいとお考えの方、気になる症状などを改善したい方。


*必要に応じて用いる心理療法*
対話によるカウンセリング
交流分析
色彩心理・芸術療法を用いた分析
認知療法
自律訓練法
リラクセーション
EFT
催眠療法
ゲシュタルト療法
イメージ療法 他


*対応スタッフ* 心理カウンセラー 佐藤真理子


*ご利用方法*
完全予約制となっております。
「前日17時まで」にお申込みください。
施設予約の都合上、お早目のお申込みをお勧めいたします。

●メール受付(推奨)
パソコンの方は、

お申込みフォーム
http://my.formman.com/form/pc/KlfwHA7OVJKrxnTT/
が便利です。

またはseraph@seraphy-room.sakura.ne.jpまで「面談カウンセリング希望」のタイトルで
「お名前(本名)、ご住所、年齢、性別、日中連絡のつく電話番号、希望日時(第2か第3まで)、主な相談内容」をご連絡ください。


携帯メールの方は、
seraphyroom@docomo.ne.jpまで「面談カウンセリング希望」のタイトルで
「お名前(本名)、ご住所、年齢、性別、日中連絡のつく電話番号、希望日時(第2か第3まで)、主な相談内容」をご連絡ください。

できるだけ早く予約確認の返信をいたします(数時間〜半日以内)。 
24時間以内に返信がない場合は、何らかの理由でメールが届いていないことが
考えられますので、再度メールまたはお電話でお申込みください。

●電話受付 10:00〜19:00(TEL 080−8202−8013)
最初に、「面談カウンセリング希望」とお話ください。
業務中は電話にでられないことがあります。
その際は大変申し訳ございませんが、後ほどお掛け直しいただくか、
留守番電話にお名前とご用件、連絡先をお話ください。
後ほどこちらから個人名で掛け直しさせていただきます。

***
受付5分前から入室可、遅れて来られた方については、
予定時刻の15分すぎまで受付可能です。
それ以降に到着した場合は、再予約をお願いいたします。
キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いします。

ご利用者さまの感想
http://satoblog.sblo.jp/category/576405-1.html

カウンセリングについて
http://satoblog.sblo.jp/category/3629894-1.html


盛岡ハートフルカウンセリング セラフィ
ホームページ
http://seraphy-room.com

申込みフォーム
http://my.formman.com/form/pc/KlfwHA7OVJKrxnTT/
posted by サトウマリコ at 00:00| Comment(0) | *面談カウンセリングのご案内

2017年11月09日

「心の声を聴く方法」講座終了

少し前のことになりますが、10月20日(金)、盛岡市総合福祉センターに於いて、盛岡市保育所協議会の研修会の講師を務めさせていただきました。

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「心の声を聴く方法」〜心地よい人間関係の作り方とストレスからの解放〜と題しまして、約2時間お話させていただきました。

今回は、人数も多かったので、殆どの私の講座で取り入れているグループワークは行わず、ほぼしゃべり続けるという今までにない進め方となりました。

普段のカウンセリングでは、目の前のお一人の方の問題解決に向けて、私の背後にある心理学の引き出しから、必要なものを提示する、というイメージでやっているのですが、今回は悩みや状況も様々である多数の方々へお話するということになりました。究極、「正しいかどうか」でははかることのできない人の心の動きや、コミュニケーションについて、どうしたら少しでもお役に立てることを伝えられるか・・・。

講座の準備期間に沢山考えて、私自身も、心理学の勉強をした時にまず自分が楽になれた気持ちを思い出しながら、お話させていただきました。

後日、私がお話したことの中から、ご自分に響いた部分だろうな、と思うのですが、会場の皆さまからのバリエーションに飛んだ感想をいただきました。

「自分を見直す機会にしたい」「心が軽くなった」「自分の価値観、視点を少し変えていきたいと思った」「温かい雰囲気が伝わる話し方に共感した」「保育内容以外の研修は初めてだったが、とても勉強になった。同僚にも伝えたい」等々…他にも沢山の感想をいただき、本当に嬉しかったです。

少しでも誰かの心が軽くなって、その周りにいる人の笑顔が増えるなら……、(講師業は本業ではないので緊張しますが)もっともっと伝えていきたい。そんな気持ちになるテーマをいただいた講座となりました。

主催者の皆さま、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
posted by サトウマリコ at 21:21| Comment(0) | *講座

2017年10月22日

「子どものココロの声を開く聴き方」講座終了

10月7日(土)、久慈市中央市民センターに於いて、久慈市保育園保護者連合会の第2回代議員研修会の講師を務めさせていただきました。

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私は心理学の観点から、コミュニケーション、特にも会話を中心としたやりとりについてお話することがあるのですが、今回は、保育園の保護者の皆さまに、ぜひこれから子どもさんたちと接する時に活かしていただきたい内容をお話しました。

言葉を覚え理解し、お話を始めるということは、他者とのコミュニケーションの始まりでもあります。
この時期に身についたやりとりが、数十年先まで影響を与えることも少なくありません。

かといって、お父さん、お母さん、誰をとっても「完璧な人」ということはありませんから、人間らしい感情を押し込めず、心地のよいやりとりというものを、子育てをしながら一緒に学ぶ……そんな気持ちで自分を縛りすぎずに考えていただけたらな、という思いもお伝えしました。

実は、終了後、あれもこれも言い足りないことがあったな、と残念に思った点もありましたが、一番お伝えしたかったことはお伝えできたのではないかと思います。

参加者の方からは、「子どもとの接し方の道しるべとなった」「全部が自分のせいじゃないという言葉を聞けて心が楽になりました」「存在そのものがOKということを我が子に伝えていきたい」「親同士で話ができて笑いあえて良かった」など、感想を寄せていただきました。

参加者の皆さま、細やかに心を配ってくださった担当者の皆さま、ありがとうございました。


posted by サトウマリコ at 14:20| Comment(0) | *講座

2017年07月22日

「子育ち・親育ちサポートサロン(県北会場)」

7月22日(土)、二戸地区合同庁舎にて、講座を行ってまいりました。

詳細はこちらから
http://www2.pref.iwate.jp/~hp1595/29houkoku/290722.pdf

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今回は、同じテーマ・内容で県内を周るといういう貴重な体験をさせていただきました。

私は、心理カウンセリングの現場で、何歳になっても自分の「生き方」のルーツとなる子供時代の大切さを痛感しておりまして、現在子育て中のお母さん、サポーターの皆さまに日常生活で具体的に役立てられることを、というテーマで内容をお伝えしました。

ですので、対象は、言葉でのコミュニケーションが可能となる幼稚園以上くらいのお子さまから、ということになります。

今回は子育てを中心にお話しましたが、コミュニケーションというものは、一生、親子・家族だけでなく、さまざまな相手と取り続けていくものです。

その基本的なことを知る・実践していくことで、周囲との関係性や自分の心の状態によい変化をもたらすことはおおいにあると感じています。

3回の講座を通じて、子育てはもちろん、それ以外のテーマでも、この基本の部分をお伝えする機会を持てるとよいな、とより強く思うようになりました。

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ご参加くださった皆さま、機会をくださった職員の皆さま、ありがとうございました。

このサロンは、対象を乳幼児とした(専門講師による)内容でも行われています。
お問い合わせは、岩手県立生涯学習推進センターまでご連絡ください。
posted by サトウマリコ at 22:49| Comment(0) | *講座

2017年07月11日

「子育ち・親育ちサポートサロン(宮古会場)」

7月8日(土)、この「子育ち・親育ちサポートサロン」シリーズで、私が担当するのは2度目となります、宮古会場で「講話・演習」を行ってまいりました。

詳細はこちらから
http://www2.pref.iwate.jp/~hp1595/29houkoku/290708kosodachimiyako.pdf

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タイトルは「見つめてみよう自分のキモチ。聴いてみよう子どものココロ。」

前回と同じく、テーマに沿ってお話したいことは、何倍もありましたし、お聴きくださった皆さんも、きっと個別の事情に合わせて知りたいことなどあるだろうなと思いつつ……、「お伝えしたことが、少しでも役に立ちますように。子育て中の親御さん、そして誰かの心が救われていきますように」、と願いながら構成しました。

今回の内容が、「心に響いた」、「今日学んだことを日常に役立てていきたい」といった感想をお聞きし、嬉しくもあり更に身が引き締まる思いでいます。

私が担当する「子育ち・親育ちサポートサロン」は、あと一回、7月22日(土)10:00〜12:00、二戸地区合同庁舎にて開催されます。

お問い合わせは、岩手県立生涯学習推進センターまでお願いいたします。
(0198-27-4555)

主催は、「岩手県学校・家庭・地域の連携による教育支援活動促進委員会」「岩手県教育委員会」様です。

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posted by サトウマリコ at 13:02| Comment(0) | *講座

2017年06月21日

仕事や家庭で会話がはずむ「聴く技術」

6月17日(土)13:30〜15:30、「サンライフ盛岡」様にて、「仕事や家庭で会話がはずむ 聴く技術」を開催いたしました。

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これまで、企業内での傾聴講座や、プライベートレッスンでの聴く技術の講座は行ったことがありますが、一般の受講者に向けての開催は初めてでした。

実は、「聴く」ことの講習は、奥が深く、知識量も結構多く、更には実践演習をしないとなかなか身につかないもので、2時間でどこまでできるかな、という思いがありました。
聴くことの全体のポイントをお伝えし、ピンポイントで演習をし、これをきっかけに普段の生活で意識していただけるように組み立ててみました。

今回の「聴く」という内容は、以前から温めていたことのひとつでした。
なんといっても、カウンセリングを行っていて、一番多いのは対人関係の悩みだからです。
しかも、職場や家族といった身近な人との間柄でこそ起こるのも特徴。

(コミュニケーションって、学校の授業になかったよな…、習っていれば、もっとお互い悩まずに済んだかもしれないなあ…)
心理学を勉強して、私自身が、度々思ったことです。

また、カウンセラーである自分の専門分野でもありますし、まずは相手ではなく自分でできることから、知識と技術を身につけ、仕事や家庭で活かしていただければなあ、という思いを込めての企画です。

初めての体験で戸惑いも多かったようですが、参加者の皆さんは、とても前向きに取り組んでくださって、ほっとする反面、思った以上に難しさも感じられるということがわかり、これから演習のしかたも工夫しながら、継続してこのテーマには取り組んでいきたいと思っています。

***

・「共感的理解」は同意や賛成することではなく、あくまで相手の伝えたいことが私は分かったよ、というスタンスで良いことが分かって気持ちが楽になった
・あいづちに大きな効果があることが改めて分かった
・聴き方の演習をやってみることで、普段意識せずにやっている自分のクセがなんとなく見えたとともに、グループの他の方の意見もきけ、悩んでいるのは自分だけでないと分かった。
・相手へのあいづち(合いの手)の入れ方がわからなかったけれど、相手の言葉を反復するだけでも合いの手になる事がわかりよかったです。

他、沢山のご感想をいただきました。

ご参加くださった皆さま、企画の段階から相談にのってくださったスタッフの皆さま、ありがとうございました。
posted by サトウマリコ at 11:31| Comment(0) | *講座

2017年06月15日

講座「子育ち・親育ちサポートサロン(中部会場)」

先日、平成29年6月10日(土)、岩手県生涯学習推進センター主管の「子育ち・親育ちサポートサロン(中部会場)」にて、お話をさせていただきました。

詳細はこちらから
http://www2.pref.iwate.jp/~hp1595/29houkoku/290610kosodachi.pdf

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このお話をいただいた時に、自分の中で、子育て中のママさんにお伝えしたいことが、沢山浮かんできて、最終的に時間内でどう収めようかとかなり悩みました。

悩んだ分、準備もいっぱいしたつもりです。文章を書く時には、「削る作業」が大事と聞きます。
それと一緒で、この時間に収められたからこそ、大事なポイントを絞れたように思います。

もちろん、サロンなので、皆さんには、くつろいで普段の思いを仲間と打ち明けあう時間もご用意させていただき、その様子を見て、実は一番これが大事なのかも…と感じたりもしました。

皆さん、最後は笑顔で帰られたとのこと、担当の方のお話を伺い、私もとても充実した気持ちを持つことができました。

このサロンは、沿岸、県北などの会場もこれから続きます。
詳しい内容は、「岩手県生涯学習推進センター」へお問い合わせください。

参加者の皆さま、お会いできてとても嬉しかったです。
細やかな配慮をくださった職員の皆さま、ありがとうございました。
posted by サトウマリコ at 12:59| Comment(0) | *講座

2017年06月08日

ご案内「仕事や家庭で会話がはずむ〜聴く技術〜」

講座のご案内です。

「仕事や家庭で会話がはずむ〜聴く技術〜」

■6月17日(土)13:30〜15:30
■サンライフ盛岡(盛岡市仙北二丁目4−12)
■受講料 1500円
■持ち物 筆記用具
■主催・申込先 サンライフ盛岡(019−635−9600)

来週に迫っているのに、ご案内が遅れてしまいました。

「人と接するのが苦手」「会話がはずまない」「雑談が苦手」「子どもが話をしてくれない」「夫(妻)の気持ちがわからない」・・・等々、どんな場面でも役立つ共通の技術があります。

それが「聴く技術」。

技術といっても、機械的に何かをすれば上手くいく、というものではありません。
どんな気持ちで、どうやって、何をすればいいの・・・
そんなお話と、具体的な演習で、今よりもっと「会話がはずむ」自分になる、変化のきっかけをつかんでいただければと思います。

コミュニケーションには、「話す」ことも含まれる「伝える技術」ももちろんありますが、まずは、相手の「心」をつかむ、「聴く技術」を身につけてみませんか?

posted by サトウマリコ at 17:50| Comment(0) | *講座

2017年03月06日

金ヶ崎町保健福祉センター「心をラクにする心理学講座」

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2017年3月3日(金)13:30〜15:30、金ヶ崎町の保健福祉センターにて、2回シリーズの「心をラクにする心理学講座」の1回目、「心をラクにする心理学入門〜体で覚えるリラックス法を交えて〜」の講師を務めさせていただきました。

当日は40名以上の方にご参加いただき、有難く感じつつ、今求められているテーマだと実感すると昨今の社会的な背景を想い、少し複雑でもありました。

心をラクにする方法は、もちろん一つではないですし、そもそもどんな心の状態かはお一人おひとり違います。

カウンセリングでは、少しずつ心の中を深く探っていきます。カウンセラーが探るというよりは、相談に来られる方がご自身の内面を探るお手伝いをしていく、というイメージです。

普段のカウンセリングで、時間をかけて「腑に落ちる」までの一緒に作業をしていきます。何かを産み落とす、という感覚でもあります。

その実感があるだけに、講座では、多数の人が納得できるようにお話したいと思うので、難しく感じてしまいます。沢山をお伝えしたいことを何とか絞り込んで、演習も交えながら進めさせていただきました。

少しでもお役に立てたら幸いです。
参加者の皆さま、職員の皆さま、ありがとうございました。

2回目は、3月10日(金)、色彩アートセラピー〜色を使って心と体のコンディションチェック&セラピー〜になります。ご報告は、色彩心理専門ブログのほうからさせていただきますね。
http://blog.goo.ne.jp/seraphyroom

posted by サトウマリコ at 15:05| Comment(0) | *講座

2016年09月22日

ご案内「大人のための色彩アートセラピー」

色の力でこころを元気に!

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今回の講座では、色彩心理ぬり絵やいろいろな画材を使って、潜在意識に気づき、前向きな気持ちを引き出すワークをします。色の力を借りて、楽しみながら心にたっぷり栄養を届けましょう♪

【持ち物】 筆記用具

◆日 程 10 月 8 日(土)
※申込受付開始:9 月 21 日(水)10 時から
◆時 間 13:30〜16:00
◆受講料 2000 円 (資料、材料費込)
◆定 員 12 名(先着順)
◆持ち物 筆記用具
◆会場・主催 サンライフ盛岡

講師
ハートフルカラー セラフィ
代表 佐藤 真理子
遠藤 まゆみ

チラシ
http://www.iding.org/sunlife/event/10.8art.pdf

お申込み・お問合せ

サンライフ盛岡
住 所:盛岡市仙北二丁目 4−12
電 話:019−635−9600
FAX:019−635−9601
メール:sunlife@iding.org

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*** *** ***

「盛岡ハートフルカウンセリング セラフィ」は、心理カウンセリングをメインに始めた活動ですが、進めるうちに、自然にアートセラピーを取り入れるようになり、今では同じ色彩アートセラピーを学んだ仲間と共に「ハートフルカラー セラフィ」という色彩心理部門を作って活動しております。

もちろん、私(佐藤)個人のカウンセリングでも、カウンセリングの内容に応じて、アートセラピーを取り入れていますが、ワークショップなど仲間との活動については、ホームページでも混乱の無いようなるべく分けて表示していますし、仲間との活動を始めてからは、ブログも別にしています。

※ハートフルカラー セラフィのブログはこちらです↓
http://blog.goo.ne.jp/seraphyroom

今回は、例外的にこちらのブログでも催事案内をさせていただきたいと思います。

というのも、今回開催する「色彩アートセラピー」は、本当にお勧めなのです。
以前は隔月で開催していて、毎回好評だったのですが(手前味噌ですね)、活動内容を調整するうち主催で行うことが難しい状況となってしまいました。

今回はサンライフ盛岡さんの主催により、久しぶりに開催が実現し、スタッフもはりきっています。

アートセラピーや色彩心理にご興味のある方、心に何かが溜まっているけれど1対1のカウンセリングよりワークショップがいいなあという方、すべてを言葉でさらけ出すのは嫌だけど何かすっきりできたらいいなあという方・・・一緒に心に優しくアプローチしていきましょう。

ご参加をお待ちしております。

posted by サトウマリコ at 00:04| Comment(0) | *ハートフルカラー セラフィ